Program zájazdu Srí Lanka - rajská záhrada a ajurvéda
Exotický liečivý raj. Taká je Srí Lanka. A nielen prírodou, ale aj neuveriteľne milými a šťastnými ľuďmi. Ide o spojenie komfortného poznávania ostrova a oddychu v ajurvédskom hoteli na záver. Základom tejto cesty sú v každom ohľade silné zážitky a preto môžete okúsiť rôzne druhy dopravy (lodičku, káričku ťahanú byvolmi, bicykel). Hotely s bazénom, pamiatky UNESCO vs. domorodá kultúra, tajomstvo cejlónskeho čaju a Budhovho zubu. Zasvätenie do tradičného ázijského liečebného umenia, ktoré pocítite na vlastnej duši, a domov sa vrátite ako nová osoba, vďačnejšia a pokojnejšia.
1. deň:
Odlet na Srí Lanku.
2. deň:
Prílet do COLOMBA, hlavného mesta ostrova. Ostrov prezývaný “Perla Indického oceánu” a vaši sprievodcovia Vás očakávajú. Úslužnejšieho šoféra ste nevideli. Nakladá vaše kufre a zdraví Vás “Ahoj Bubáci”. Vy odpovedáte s úklonom a zopätými rukami “ayubówan”. Transfer krížom cez sviežu prírodu trópov do najstaršieho hlavného mesta. ANURADHAPURA (UNESCO): založená v 4. storočí pred n. l. bola počas 1400 rokov hlavným mestom Sinhálska, rozlohou veľká ako dnešný Paríž. Škoricové, ananásové plantáže, sýtozelené ryžové polia. Najlepšie banány ambulla budete zapíjať kokosovým arakom, CK Vás pozýva. Ruwanwelisaya vysoká 103 metrov je najkrajšia pagoda krajiny, biela, majestátna a nádherná. Prečo sa budhisti usmievajú a sú tak šťastní? Spýtajte sa na to mnícha, ktorý stojí vedľa vás! Poprechádzame sa popod korunu Sri Maha Bodhiya, najposvätnejšieho stromu budhizmu, ktorý pochádza z pôvodného stromu, pod ktorým Budha dosiahol osvietenie. Dokonalý začiatok našej cesty. Viac zážitkov nájdete na našom fóre .
3. deň:
Aj tento deň zažijete viac než iní. Pravý Cejlón, ktorý tu už o pár rokov nebude. Usmievavých domorodcov v ich dedinkách mimo klasických turistických trás. Nasadneme na Srí Lanský taxík – drevené káry ťahané vodnými byvolmi nás privezú až k jazeru plnému lotosových kvetov. Budeme sa plaviť na domorodých lodičkách krížom až k pralesu. Uvidíme divoké slony? Ako pestujú domorodci ryžu, kokos, betel a ako pripravujú lokálny čaj? Domčeky z prútia, hlinená pec na drevo, na oblečenie sarong a sárí. Pokoj, pokora a jednoduchý šťastný život v raji. Ako tu môžu mať tak čisto? Domorodý obed podávaný na banánovom liste je neuveriteľne chutný. Toto zažil málokto. Užívame si pohostinnosť miestnych obyvateľov. Kundate gate dumi kun. Čo takto zajazdiť si na slonovi? Budete mať možnosť. Chodíme sem roky a toho malého slona domáci už volajú “Bubo”. Poobede navštívime skalné chrámy v DAMBULLA (UNESCO): budhistické sochy a impresívne fresky, komplex piatich jaskýň Aja Maha Vijara, sochy Upulvana a Samana, výjavy z pekla, veľký zlatý Budha a škriekajúce opice na mangovníku.
4. deň:
SIGIRIYA: ôsmy div sveta, opevnený palác kráľa Kasyapu na 183 metrov vysokom brale, súčasť svetového dedičstva UNESCO. Vystúpime až hore a budeme sa tešiť neuveriteľným výhľadom. Jedna z najkrajších scenérii aké ste kedy videli. POLONNARUWA (UNESCO) bola druhým hlavným mestom Cejlónu a my si ju užijeme na bicykloch. Autobus ide popri nás pre tých, čo bicykel nemusia. Väčšinou sa ide po rovine či mierne dole. Zavlažovacie systémy na rozlohe 2400 hektárov, postavené slávnym kráľom Parakrambahu, ruiny kráľovskej komnaty, citadela, lotosové kúpele, komplex Gal Vihara s kolosálnymi stvárneniami Budhu na granitovom kameni, najzachovalejšia nezrekonštruovaná dagoba na Srí Lanke. Po bicyklovaní sa osviežime čerstvým kokosovým orechom. Ďalší úžasný deň za nami.
5. deň:
Dnes si vysvetlíme základy ayurvédskej medicíny. Miestne herbálne lieky na artritídu, zvýšenie libida či na depiláciu sú zázračné. Predvedieme! KANDY (UNESCO): kráľovské horské mesto a centrum sinhálskej kultúry. Daladamaligawa, chrám Budhovho zubu, ktorý je najposvätnejším miestom Srí Lanky, miesto viery a hrdosti. Prejdeme sa záhradou a ukážeme si ako rastú klinčeky, kurkuma či kardamon a všetky ingrediencie, z ktorých sa vyrába to najlepšie karí. Ale aj iné rastlinky od A po Z, ktoré máte doma vo svojich koreničkách. Večer si môžete vychutnať známy sinhálsky tanec či ajurvédsku masáž.
6. deň:
Venujeme sa najvzácnejšej komodite z ostrova zvaného Cejlón. Čajové plantáže, na ktorých sa pestuje originálny cejlónsky čaj, čajová fabrika, malebné scenérie čajovej krajiny, vodopády, horské masívy a všadeprítomná vôňa čaju. Sloní sirotinec v PINNAWALA na brehoch rieky Maoya bude na konci nášho poznávacieho okruhu najväčším zážitkom. 70 rozkošných sloníkov, ktoré sa spolu hrajú a šantia. Kŕmenie, kúpanie. Poobede odchádzame z Pinnawala do Beruqaly do Vášho hotela venujúcemu sa ajurvéde, kde Vás zasvätia do tajov tohto ázijského liečebného umenia. Hneď ako vystúpite von z auta, okamžite Vás opantá veľmi príjemná vôňa a pokojná atmosféra tohto čarovného miesta pripomínajúceho oázu. Víta Vás, ako ináč, opäť milý a slušný personál, ktorý Vás bude sprevádzať Vaším niekoľkodňovým pobytom. Za jemnej melódie tradičnej hudby Vás zaregistrujú, odovzdajú kľúčiky od Vašej izby a oboznámia s programom. Potom vojdete do svojej izby a začínate sa cítiť pomaly ako v raji. Dobrú noc nad Indickým oceánom. Od zajtra sa budete meniť na nového človeka. Alebo sa Vám už Srí Lanka dostala pod kožu skôr?
7. deň:
Váš pobyt sa začal. Stretnutie s lekárom a konzultácie o Vašom zdravotnom stave. Nastavenie terapie a prvé procedúry. Heritance venujúci sa ayurvéde bude Vašim domovom tieto dni. Výborné miesto, ktoré splní vaše očakávania. Dlhá piesočnatá pláž, špecializovaný personál, osobný lekár a zdravé jedlo. Toto ste potrebovali, my to vieme. Izby sú navrhnuté v klasickom štýle, spájajú prvky ako tradičné tak aj moderné a majú štandardné vybavenie vrátane klimatizácie, ktorá tu je pripravená pre moderného Európana. Aj keď sa klíma pri ajurvéde veľmi neodporúča, môžete sa každopádne aj na to opýtať lekára ako to bude vo Vašom prípade. Izby majú balkóny alebo terasu. Kúpať sa môžete na pláži alebo v bazéne. Súčasťou hotela je tropická záhrada s kokosovými palmami. Stravovanie zahŕňa plnú penziu, bylinkové čaje a ovocné šťavy. Najbližšie mesto je vzdialené iba 2 km, no ak chcete opustiť rezort, opýtajte sa tiež najprv svojho osobného lekára či to Váš stav a navrhnutý program dovoľuje a nenaruší sa proces liečby.
8. deň:
Ráno dajte prednosť rannému joggingu na pláži alebo pokojnej meditácii. Potom idete na predpísané terapie a užívate si nerušený pokoj pri teplom Indickom oceáne. Odhláste sa zo sociálnych sieti, vypnite mobily, odložte hodinky. Tento čas si zaslúžite mať iba pre seba. Prestávka na obed a pokračovanie v predpísaných procedúrach do večera.
9. deň:
Oddych na pobreží SRI LANKY v príjemnom hoteli. Alebo dáte prednosť rannému joggingu na pláži a ničím nerušenému oddychu v teplom Indickom oceáne? Vaša liečba napreduje a plníte ďalší nastavený plán.
10. deň:
Tento čas je venovaný iba Vám a vy si ho patrične vychutnáte, minútu po minúte, sekundu po sekunde. Zaslúžite si to. Celá pozornosť je venovaná iba Vám a Vášmu zdraviu. Heritance Ayurveda Maha Gedara Vás naučí byť pokojným, vďačným a lepším človekom. Nezabúdajú pritom ani na zdravú životosprávu a nepodvádzajte. Na stravu tu dohliadajú odborníci. Suroviny sú iba od lokálnych pestovateľov. Zdravé raňajky, obedy aj večere, k tomu bylinné čaje a veľa vitamínov.
11. deň:
V hoteli je aj malá umelecká dielňa, nechýba každodenná joga. Cvičte a venujte sa iba sebe. Ubehlo pár dní a vy sa cítite fantasticky.
12. deň:
Počas pobytu sa organizujú rôzne semináre, meditácie, parné kúpele, masáže a máte čas všetko využiť. Počas terapií sa používajú 100% prírodne oleje a bylinky. Kúry sú zostavené so zameraním na regeneráciu a omladenie. Vo voľnom čase, ktorého máte dostatok si odskočíte na pláž a zaplávate si v Indickom oceáne. Staráte sa o seba príkladne. Dodržujete diétu a nezabúdate pritom na vitamín D. More je teplé, pláž príjemná, ľudia milí. Nechce sa Vám domov.
13. deň:
Nastal posledný deň. Balíte kufre, ktoré sú zároveň aj plné nových vedomostí a pravidiel, ktoré ste sa rozhodli kvôli sebe v svojom živote odteraz zaviesť. Doobeda posledné kúpanie. Potom rozlúčka s fantastickým personálom a lekárom. Check out a transfer na letisko. Odlietate domov ako nový človek.
14. deň:
Prílet domov. Zdieľanie nových zážitkov a aplikácia rád odborníkov do nasledujúcich rokov.